Za występowanie objawów choroby lokomocyjnej odpowiada tzw. błędnik - narząd równowagi, który znajduję się w naszej głowie. Gdy jest nadwrażliwy, nadmiernie reaguje na kołysanie w podróży. Objawy to: zawroty głowy, nudności i wymioty. Najczęściej występują u maluchów między 1 a 3 rokiem życia. Bardzo rzadko dotyczą niemowląt.

ZAPOBIEGANIE

Jeśli nasze dziecko cierpi na tę chorobę, przygotujmy się odpowiednio do podróży. W ramach środków zapobiegawczych powinniśmy:

• przed podróżą dobrze wywietrzyć samochód,
• najpóźniej 1 - 1,5 h przed wyjazdem podać dziecku lekki posiłek np. kanapkę z serem czy chudą wędliną (maluch nie może jechać z przepełnionym ani z pustym żołądkiem),
• podać małemu podróżnikowi lek przeciwdziałający chorobie lokomocyjnej; mamy do wyboru między innymi:

- DIPHERGAN (od 2 roku życia),

- AVIOMARIN (od 5 roku życia),

- ŚRODKI HOMEOPATYCZNE np: Cocculine - pierwszą dawkę podajemy już jeden dzień przed podróżą,

- PLASTRY AKUPRESUROWE (od 2 roku życia), naklejane na nadgarstek 15 minut przed podróżą.

Przy wyborze środka zapytajmy o radę lekarza pediatrę !

Zabierzmy ze sobą na wszelki wypadek:

• plastikowe torebki,
• butelkę z ciepłą wodą (przyda sie do umycia malucha),
• wilgotne chusteczki,
• ręczniki papierowe,
• ubranko do przebrania.

Starannie wybierajmy miejsce w naszym środku lokomocji:

• w pociągu dziecko niech siedzi przodem do kierunku jazdy,
• w autobusie - z dala od osi kół,
• na statku - miejsce na śródokręciu,
• w samolocie - w okolicy skrzydeł, 

Nie zabierajmy ze sobą w podróż z dzieckiem produktów spożywczych o silnym zapachu (pomarańcze, kiełbasa), nie skrapiajmy się mocno perfumami, nie używajmy odświeżaczy powietrza,

Do jedzenia zabierzmy np: krakersy czy suche wafle i niegazowaną wodę mineralną lub słabą herbatę, przydać się mogą miętowe gumy do żucia,

Unikajmy napojów gazowanych i słodyczy !

A GDY JUŻ WYRUSZYMY W DROGĘ:

• starajmy się jechać ze stałą prędkością, bez nagłego hamowania i przyspieszania,
• o ile to możliwe, róbmy częste przystanki (co około 1-1,5 godziny), żeby dziecko mogło się przewietrzyć,
• dbajmy o to, by w samochodzie nie było duszno, wietrzmy go często, 
• odwróćmy uwagę malucha od jego dolegliwości: rozmawiajmy, opowiadajmy bajki, śpiewajmy razem piosenki, 
• niech jednak dziecko w podróży nie czyta książeczek, ani nie rysuje - to sprzyja objawom choroby lokomocyjnej,
• nie palmy papierosów przy dziecku
  
• gdy malec zgłasza nudności, w miarę możliwości od razu się zatrzymajmy i pozwólmy mu odetchnąć świeżym powietrzem.

Jeśli już zdarzy się "katastrofa", nie róbmy z tego problemu. Bez zbędnych komentarzy umyjmy dziecko i przebierzmy. Niech nasz spokój mu się udzieli. Przygotujmy też na wszelki wypadek nowy zestaw ubranek do przebrania - w razie powtórki, która niestety może się zdarzyć.

Na koniec pocieszenie: z choroby lokomocyjnej dzieci zwykle wyrastają.